Comprender al otro a fin de que no nos afecte

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Si hay algo que me encanta a nivel profesional es comprender las formas de proceder y los hábitos del humano, me agrada ver como reaccionan la gente frente distintas ocasiones, y como es natural comprender que los llevó a llegar a ese punto. Mi sicóloga me afirma siempre y cuando soy bastante cognitiva e inclusive me sugiere que ocasionalmente me deje llevar, pero ahora ven que no le hago bastante caso en esto, y siempre y en todo momento tiendo a racionalizarlo todo. Pienso que tener esta afición me llevó a lo largo de los últimos tiempos a evaluar bastante menos y a comprender bastante mucho más a la gente, pero les afirmaré que no en todos los casos es simple, en ocasiones gasta bastante ponerse todo el tiempo en el sitio del otro, y en este punto asimismo les afirmaré que me he desencantado un tanto del humano.

Sé que no nos encontramos pasando un óptimo instante a nivel sensible, y que todos llevamos a cuestas la mochila que nos dejó la pandemia, aun en el momento en que daba la sensación de que todo comenzaba a coger agilidad de normalizarse no observamos envueltos en un conflicto armado que quizás los que están arriba lo comprenden de manera perfecta, pero los que están en las trincheras y lo padecen probablemente estén suponiendo que hace no mucho más de un par de semanas hacían las compras del día a día en sus distritos que en este momento están derribados.

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Frecuentemente estamos heridos por el hecho de que varias personas nos presentan una conducta hiriente, o tenemos la posibilidad de enfadarnos con alguien que nos logró o nos ha dicho algo, sin ser con la capacidad de ver alén de ese enfado, aun en el momento en que el objeto causante tiene poca relevancia. La mayor parte de las cosas que nos afectan tienden a ser pequeñas cosas que muchas veces las personalizamos en el momento en que de todos modos no tienen relación con nosotros.

La “Analogía del Iceberg” nos asistencia comprender lo que ocurre de una manera clara, y sucede que en el momento en que nos sucede algo de esta forma y tenemos la posibilidad de ver un accionar incorrecto en el otro o aun en nosotros, o un enfado que desde nuestro comprensión logre ser exagerado o inoportuno, no nos encontramos mucho más que observando la punta del iceberg, justo debajo hay un planeta de adentro, invisible de cara a el resto donde están las opiniones, los valores, la identidad, el ambiente, sus vivencias, su educación… De tal modo que lo que observamos es una muy, muy pequeña una parte de la persona.

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Para lograr que nuestro día a día, tanto a nivel personal como a nivel profesional, debemos ser siendo conscientes de todo cuanto probablemente halla tras ese accionar, pasa por hacer una cultura efectiva en el momento de tener relaciones… Te dejo ciertas ideas a fin de que lo logres poner en práctica:

  • Capacidad los valores positivos como la empatía, la gratitud, la paciencia o la humildad, que semeja que recientemente nos hemos olvidado.
  • Mira tu estilo de comunicación. Proteger el lenguaje es prioritario, emplear expresiones que asistan a sacar el lado bueno de la gente
  • Incentiva la colaboración. Las peleas que se ganan en grupo asimismo son éxitos particulares, sentirse una parte de un todo, una familia, un equipo, una organización… Singularmente en instantes bien difíciles, no cargarse con el peso de las cosas y soliciar asistencia no nos va a hacer mucho más enclenques, nos va a hacer mejores.
  • Comprender la variedad como un aspecto que nos enriquece, la gente somos únicas y diferentes, en el momento en que apostamos por comprender la variedad apostamos asimismo por la imaginación y por la innovación, comprender que la variedad nos complementa.
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De qué forma afirma Marcel Proust, “Nada, cambia, yo cambio, todo cambia”. A fin de que no te afecte el otro no se trata de que evites localizarte con personas o ocasiones que te logren llevar a cabo sentir mal, sino más bien de que pese a todo cuanto logre acontecer poseas las herramientas primordiales para gestionarlas de la mejor forma.

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